Inilah Manfaat Jika
Sering Minum Air Kelapa
DREAMERSRADIO.COM -
Buah dan sayuran
telah dikenal banyak orang sebagai asupan makanan yang paling bergizi bagi
tubuh manusia, terutama untuk kulit. Tetapi masih banyak masyarakat Indonesia
yang belum mengetahui kalau air kelapa juga memiliki khasiat yang sama bagi
kulit.
Air kelapa yang
segar, dianggap salah satu air paling murni ini mampu memberikan kelembaban
kulit, sehingga terlihat lebih muda dan kenyal. Sebuah penelitian melaporkan
bahwa antioksidan dan sitokinin dalam air kelapa memiliki efek anti penuan
terhadap kulit.
Tak hanya itu, selain
mempunyai manfaat kesehatan bagi kulit, ternyata air kelapa juga memiliki gizi
yang baik. Jika tubuh seringkali merasakan lemah atau memiliki masalah perut,
minum air kelapa bisa meningkatkan energi.
Dilansir dari
timeofindia, keuntungan lainnya yang mungkin lebih banyak dari jus buah adalah
segelas air kelapa bebas lemak dan bebas gula. Sebuah studi juga mengungkapkan
air kelapa yang dioleskan pada kulit mampu memberikan efek positif.
Sumber :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar